Er vertrekt vaak een groep fietsers vanaf de Neude (10 voor 8 vertrek!). De routebeschrijving wordt daarom vanaf daar beschreven. Fiets de straat in langs de Sunbob en Kosten Koper. Fiets alsmaar rechtdoor en sla bij de molen linksaf. Net voor de brug sla je rechtsaf (je fietst nu langs het water). Aan het einde van de weg ga je links en dan vóór de brug rechts. Blijf het water volgen (je fietst nu over het zandpad langs de 'hoeren'). In Oud-Zuilen houd je bij de brug rechts aan (dus niet de brug over). Fiets rechtdoor totdat je weer water aan je linkerhand ziet. Vanaf hier kun je de rest van de route op de afbeelding bekijken. Fiets alsmaar rechtdoor totdat je de hockeyvelden aan je rechterhand ziet. 

Het is ongeveer 20 minuten fietsen en als het lekker weer is, is het een perfecte warming up in een mooie omgeving!